Cara kerja udah pake metode ini itu tapi malah makin bikin stres dan nggak produktif? Apalagi pas dikejar banyak deadline — burnout pun datang tanpa ampun. Kalau kamu ngalamin hal yang sama, mungkin saatnya coba metode kerja yang lebih efektif dan menyenangkan. Di artikel ini, kita bakal bahas 3 metode simpel yang bisa bikin kerjaan lebih ringan dan minim stres. Yuk, siapin minuman favoritmu dan baca sampai selesai!
Flexible Prioritized To-Do
“Ini metode apa sih? susah banget namanya” Namanya boleh susah, tapi metode yang satu ini bakalan bantu kamu banget buat optimalin peforma kamu dikerjaan. Caranya simpel,
- Pertama-tama siapin sticky note atau buku plus alat tulis
- Kalau sudah, kamu bisa mulai nulis apa saja yang harus kamu kerjain. pilih 3 teratas yang paling prioritas buat kamu catat
kenapa ini santai tapi masih bikin produktif? Karena metode ini fokus ke hasil bukan jumlah jam kerja dan ada sense of achievement yang ringan tapi stabil.
Gentle Structure + Microbreaks
Lagi hectic sampe nggak bisa ngasih ruang napas buat istirahat? Metode yang satu ini cocok buat yang pengen dapet banyak jeda kecil tanpa rasa bersalah. Gentle structure + microbreaks cara nerapinnya juga nggak ribet!
- Mulai 40 menit kerja di awal jam, 10 menit jeda buat santai, kayak scrolling, jalan-jalan bentar, bikin minuman yang kamu suka, abis itu lanjut deh dan repeat.
- Kalau, 40 menit terlalu cepet buat kamu yang lagi focus-focusnya, coba kerja 2 jam dulu abis itu kamu bisa take waktu 20-30 menit buat jeda dan direapeat ya~
Metode ini ngasih kamu ruang buat ide-ide kreatif muncul dan nggak bikin kamu ngegas terus.
Themed Workdays (Hari Bertema)
2 Metode tadi masih kurang gacor juga? Yaudah, coba pake metode themed workdays! Caranya,
- Tentuin dulu kerjaan atau target kamu seminggu kedepan apa aja.
- Kalau sudah, bagi kerjaan atau target menjadi beberapa bagian.
- Fokusin setiap harinya ke ke tugas atau taget tertentu, misalnya: Senin: brainstorming ide dan bikin strategi konten, Selasa: nulis kontennya, Rabu: desain visualnya, Dan seterusnya sesuai kebutuhan kamu
Dengan cara ini, kamu nggak perlu loncat-loncat fokus, jadi kerjaan bisa lebih rapi dan terarah.
Penutup
Cara kerja santai tapi tetap produktif itu bukan soal ngurangin kerjaan, tapi soal bikin kerja lebih mengalir dan manusiawi. Apalagi di dunia digital marketing yang sering berubah cepat, kamu butuh sistem kerja yang fleksibel tapi tetap punya arah. pastikan di sela-sela jedamu minum susu Etafit ya~ biar pernapasanmu tetap sehat dan daya tahan tubuh terjaga!
Bagiin tips ini ke teman kantor kamu ya! Biar makin semangat, cobain juga susu Etafit yang sehat dan enak~😉🤞
