“Manfaat lada hitam” siapa sangka bumbu dapur yang dikenal beraroma kuat sampe bikin kamu bersin-bersin, ternyata punya manfaat nggak terduga buat pernafasan. Nggak heran, karena lada hitam mengandung kaya antioksidan dan anti inflamasi yang efektif bantu mencegah dan melawan infeksi yang masuk ke saluran pernafasan. Jadi, kalau kamu lagi, batuk, pilek atau flu, rempah ini recommended banget buat kamu campur kedalam masakan harian kamu! Selain bantu meredakan infeksi saluran pernafasan, lada hitam ini punya manfaat apalagi sih buat pernafasan? Nah, biar nggak ketinggalan informasinya, baca artikel ini sampai selesai ya~
Kenapa Lada Hitam Bagus Buat Pernafasan? Ini Jawabannya!
Bukan cuma kaya antioksidan dan anti inflamasi saja, lada hitam punya senyawa lain yang nggak kalah keren perannya buat jaga kesehatan pernafasan kamu! Cusss…kita bedah satu-satu!
Piperin
Piperin, senyawa pedas khas lada hitam, bukan cuma bikin masakan nikmat tapi bikin nafas jadi sehat! Senyawa ini berfungsi bantu encerkan lendir, redakan radang di saluran napas, dan bikin paru-paru lebih lega. Bisa dibilang kayak “vacum cleaner” di tubuh, buat bantu napas kamu lebih plong!
Minyak Atsiri
Minyak atsiri dalam lada hitam memberi sensasi hangat yang membantu melancarkan peredaran darah dan merangsang saluran napas bekerja lebih optimal. Efeknya bikin lendir lebih mudah keluar dan paru-paru terasa lebih lega dari dalam.
Berikut, Kebaikan Lada Hitam Buat Pernafasan Kamu!
Kecil-kecil tapi punya manfaat besar, ya siapa lagi kalau bukan lada hitam. Bumbu dapur kebanggaan kita ini punya manfaat yang patut diacungi jempol! Penasaran apa aja manfaatnya? Stay scroll, simak sampai habis ya!
- Bikin napas lebih lega – piperin di lada hitam bantu encerkan lendir yang nyangkut di tenggorokan, jadi nggak ada drama “batuk seret” lagi.
- Redakan batuk dan pilek – minyak atsirinya kasih efek hangat yang menenangkan tenggorokan rewel dan melegakan saluran napas.
- Lawan radang di saluran napas – kombinasi piperin dan minyak atsiri bantu redakan peradangan biar napas tetap nyaman walau cuaca lagi nggak bersahabat.
- Bantu bersihkan paru-paru – piperin ibarat “cleaning service” alami, buang debu dan kotoran yang mengganggu jalur napas.
- Jaga daya tahan tubuh – antioksidan alami di lada hitam jadi bodyguard paru-paru, siap hadang serangan penyakit dan polusi.
Ini Cara Konsumsi Lada Hitam Buat Dapetin Khasiatnya Secara Maksimal!
Bosen konsumsi lada hitam lewat masakan soup yang gitu-gitu aja? Tenang aja! Sahabat Etafit, bakalan bantu kamu kasih resep rahasia cara konsumsi lada hitam yang enak, nggak bikin boring dan pastiya maksimal khasiatnya. Yuk, simak kombinasinya!
1. Wedang Lada Hitam Madu
Larutkan madu dan lada hitam ke dalam secangkir air hangat cocok banget buat redakan batuk dan hangatkan tubuh secara instan tanpa efek samping.
2. Teh Jahe Lada Hitam
Rebus air bersama jahe dan lada hitam, tambah gula aren. Kombinasi rasan mani, pedas dan hangat yang bikin tenggorokan plong seketika!
3. Susu Kambing + Lada Hitam
Panaskan susu kambing dan campur dengan sejumput lada hitam. Perpaduan rasa yang gurih, pedas hangat, dan lembut yang bikin badan rileks dan napas langsung lega!
Kesimpulan: Sejumput Lada Hitam Berjuta Khasiat!
Jadi, bisa dibilang lada hitam itu kecil-kecil cabe rawit! Bukan cuma bikin masakan wangi, tapi juga bantu melegakan napas, meredakan batuk, dan membersihkan saluran pernapasan secara alami. Nah, manfaat ini bisa kamu dapatkan lebih praktis dari susu kambing Etafit, yang diperkaya 7 rempah berkhasiat, termasuk lada hitam. Rasanya enak, hangatnya nyaman, dan tanpa efek samping! Yuk, jaga napas tetap lega sambil nikmatin segelas Etafit setiap hari!
Info pemesanan Etafit asli bisa klik 👉beranda atau kunjungi official Etafit store di markteplace kesayangan kamu! 😃
